Стрижова Ульяна Геннадьевна

Прошла непростой путь от собственного опыта решения вопросов со здоровьем - к работе в некоммерческой организации (НКО). Организовывала психотерапевтические группы, группы взаимопомощи, проводила арт-терапию для онкопациентов, приглашала волонтёров для организации мероприятий и многое другое. И уже семь лет в рамках общественной работы занимается помощью людям с онкозаболеванием. За это время повышала свою квалификацию, как психолога, обучившись на онкопсихолога.

Взаимопомощь — это основное, что необходимо в этой работе. Такое было уже не раз, когда нет лекарств, кто-то пишет и просит в чате. Люди откликаются, оказывая друг другу взаимовыручку, делясь знаниями и личным опытом.

Главной основой оказания помощи пациентам в сообществах является взаимовыручка.

Таких людей, готовых брать ответственность и работать в именно в качестве волонтеров, нужно благодарить за то, что они есть. И это замечательно!

В настоящее время Стрижова Ульяна Геннадьевна ведет частную психологическую практику, работает в муниципальном образовательном учреждении.

Путь помощи в качестве волонтёра начался в 2017 году.Тогда она была приглашена руководителем в НКО "Вместе", чтобы помочь ей выйти из тупикового кризиса. Работая в некоммерческом секторе, она запрашивала социальную поддержку для организации. Были успешно реализованы три проекта при поддержке Фонда президентских грантов; благодаря этому были закрыты все долги и укомплектовано помещение организации новой современной техникой, закуплены расходные материалы для дальнейшей работы.

Организация стала известной в Москве и различных регионах России благодаря тому, что в 2020 году была признана Лучшим пациентским сообществом и стала лауреатом премии "Будем жить". Награждение прошло в Кремлевском зале в Москве.

Спустя время Стрижова стала региональным представителем Всероссийской Ассоциации помощи онкологическим пациентам "Здравствуй!", благодаря чему томское сообщество пациентов получает информационную и юридическую помощь. Стрижова ежегодно принимает участие в работе Конгресса онкологических пациентов, который проводится в рамках национального проекта в Общественной палате РФ, также является членом Общественной палаты города Томска.

Благодаря этой работе за это время создался и сплотился коллектив, где появились новые кадры, которым можно доверить дальнейшее развитие пациентского движения.

Стрижова постоянно остается на связи с подписчиками, участниками мероприятий прошлых лет, всех тех, кому нужна поддержка, консультация психолога или просто общение. Она говорит: «Однажды я смогла преодолеть боль, оставшись одна, испытав много потерь и крахов, в том числе без средств к существованию, но я начала жить. Жизнь моя продолжалась, благодаря Богу, единомышленникам, родным и близким. Благодарю всех, кого встретила на своём пути, потому что таким образом мы приближаемся к самим себе». В первую очередь – это творческие коллективы – объединение «Миргород» Юрия Миргородского, клуб песни Своя Среда, студия вокала «Голоs» Ольги Чикало, актерская мастерская Владимира Кулик и др. объединения, участники которых активно выступали на мероприятиях.

Место работы, занимаемая должность

• 2023.03. – по н. время ОГБОУ "Школа-интернат для обучающихся, нуждающихся в педагогической и медико-социальной помощи", педагог-психолог

• 2020.04. – по н. время - Томское Региональное отделение Всероссийской общественной организации помощи пациентам «Ассоциации онкологических пациентов «Здравствуй!», председатель

• 2017 – по 2023 - Томская региональная общественная организация инвалидов и онкобольных «Вместе», руководитель

• 2016 – средняя общеобразовательная школа № 54, педагог-психолог

• 2014 – центр дополнительного образования «Планирование карьеры» г. Томска, психолог

• 2013 - по н.время - психологическое консультирование, арт-терапия, организация тренингов (фриланс)

• 2013 – «Комплексный центр социального обслуживания населения Томской области» отделение реабилитации детей и подростков с ограниченными физическими возможностями, педагог-психолог

• 2006 - «Агентство межсферных коммуникаций», справочник «Кто есть кто?» финишный редактор, журналист

• 2003 - газета «Томский Вестник», журналист, менеджер по рекламе

• 1998 - городской литературно-публицистический журнал «Северский меридиан»; журналист

• 2021 - Член Томской городской общественной палаты, член Ассоциации коучей ICI

Ежегодно принимает участие на декаднике психотерапии и консультирования «Источники успеха», проводимом ОППЛ на Алтае.

Образование

• 2003 г.- Отделение журналистики ФилФ, ТГУ. Специальность журналист

• 2013 г.- НИ ТГУ, Факультет Психологии. Специальность психолог, преподаватель психологии

• 2015, сентябрь – менеджер управления персоналом, повышение квалификации, Томский Экономико-промышленный колледж, диплом

• 2017 г. - консультант «Равный-равному», программа Женское здоровье, ведущая профилактику онкозаболеваний и поддержку женщин, перенесших онкозаболевание, сертификат

Доп. образование

• онкопсихолог, психолог, коуч, специалист песочной терапии

За годы волонтёрской работы Ульяна Геннадьевна зарекомендовала себя инициативным, грамотным организатором работы других волонтеров, творческих коллективов, психологов и клуба женского здоровья. При ее активном участии в Томском онкологическом диспансере проводились поздравительные акции, приуроченные ко Дню старшего поколения, Дню Весны (Международному женскому дню и т.д.), а также другие мероприятия, реализованные в условиях радиологического отделения и отделения противоопухолевой лекарственной терапии Томского областного онкологического диспансера.

Являясь целеустремленным, коммуникабельным, стрессоустойчивым волонтером, Стрижова У.Г., находится в постоянном процессе творческого саморазвития, ищет оптимальные пути для развития общественной организации, стремится к дальнейшему профессиональному росту. Проходит курсы повышения квалификации.

Проекты

1. С 06.03.2017 по 06.03.2018 волонтерский проект

Проект "Близкий круг", благотворительный концерт "МЫ-ВМЕСТЕ" (городское мероприятие). Другие - на базе ОГАУЗ "ТООД" (концерты, групповая работа с психологом, песочная терапия, кинотерапия, хоровое пение), в помещении ТРОО "Вместе" (групповая работа, праздники, пение), культурные походы в театры, на концерты, в бассейн.

В процессе реализации данного проекта учитывается труд волонтеров организации, труд вспомогательных работников (звукооператора, видеооператора, фотографов, дизайнера и др.), благотворительная помощь партнеров (продукты для чаепития), безвозмездное предоставление помещений для проведения массовых мероприятий, изготовления печатной продукции, работа психологов, затрачен определенный труд через благотворительное оказание услуг.

Основные результаты:
Проведена большая информационно-просветительская работа. Увеличилось количество обращений в нашу организацию, объединение сообществ: врачей, пациентов, музыкантов, общественных организаций. Налажено общение с информационными агентствами, созданы группы Вконтакте и других соцсетях. Создана основа для дальнейшей работы с людьми с онкозаболеваниями.

2. 01.06.2018 по 30.11.2019 проект по Президентскому гранту

Проект Психоэмоциональная поддержка и психологическая адаптация онкологических больных "МЫ-ВМЕСТЕ". Проект направлен на оказание психоэмоциональной поддержки и решение проблем психологической адаптации онкологических больных. В рамках осуществления проекта реализовывались мероприятия, направленные на коррекцию психического состояния и эмоциональную поддержку, позволяющие сформировать у онкобольного позитивные установки и нацелить на выздоровление. Проект включал: экстренную эмоционально-психологическую помощь онкобольным по телефону "горячей линии", индивидуальное психологическое консультирование и психотерапевтическую работу в группе, психоэмоциональную поддержку в группе взаимопомощи, музыкотерапию, арт-терапию.

Основные результаты:

1. Создана и работала группа взаимопомощи «Равный-равному».

2. Подготовлены к работе и проведению групп «равные» консультанты.

3. Создана и работала «горячая» телефонная линия психологической поддержки.

4. Создан и работал кабинет песочной терапии в ТРОО «Вместе».

5. Создана и работала группа плавания.

6. Создана и работала психотерапевтическая группа.

7. Работали группы по арт-терапии, пению в ТРОО "Вместе".

8. Проводились музыкальные занятия и благотворительные концерты для пациентов.

9. Пациенты, находящиеся на лечении, получали информацию о группах взаимопомощи, психотерапевтической группе, группах арт-терапии и музыкальных занятиях.

10. Снижение уровня стигматизации и самостигматизации среди пациентов с онкологическим заболеванием в обществе.

11. Положительные отзывы о проводимых мероприятиях и в целом деятельности организации.

12. Наладилась связь между врачами и общественной организацией.

13. Увеличено количество волонтеров.

3. 01.07.2020 по 31.12.2021 по Президентскому гранту

Проект «Вместе здорово» - направлен на решение проблем психоэмоциональной реабилитации и психологической адаптации людей с онкозаболеванием и инвалидностью. В том числе детей, у которых родители имеют онкозаболевание и инвалидность, средствами их самореализации в различных направлениях творческой арт-терапевтической деятельности.

Основные результаты: Качественные результаты реализации проекта соответствуют поставленной цели - содействовать психоэмоциональной адаптации онкологических больных в период и после лечения онкологического заболевания. Психологические тренинги с онкобольными оказались эффективными в вопросах самопознания, работы с чувствами, взаимодействия между участниками, а индивидуальные психологические консультации помогали им в снижении уровня тревожности и изменении жизненных сценариев. Работа горячей телефонной линии позволила онкобольным и их родственникам ежедневно пользоваться отлаженным инструментом экстренной психологической помощи по вопросам онкологии. Занятия в группе актерского мастерства научили участников проекта чувствовать себя уверенно и свободно в любой ситуации, приобретенное умение управлять своими эмоциями придало устойчивое ощущение внутренней и внешней гармонии. На курсах обучения Soft Skills проведена успешная групповая работа по психологической адаптации детей к сложной жизненной ситуации.

4. 01.07.2020 по 31.12.2021 по Президентскому гранту

Вместе-Инфо - проект направлен на онлайн-поддержку действующего проекта «Вместе здорово», в рамках которого были реализованы мероприятия и проведены занятия, связанные с решением проблем психоэмоциональной реабилитации и психологической адаптации.

В период пандемии решались задачи, связанные с возникшими проблемами и затруднениями реализации проекта «Вместе-здорово».

Основные результаты:

В рамках «Вместе-Инфо» все занятия, предусмотренные проектом "Вместе здорово", транслировались в режиме онлайн-конференций на платформе zoom, а видеоролики с записями занятий публиковались на канале YouTube. Онлайн-трансляция осуществлялась при минимально разрешенном количестве участников из помещения Томской региональной общественной организации «Вместе»; музыкальные занятия для пациентов Томского областного онкологического диспансера транслировались онлайн.

В результате мероприятий по информационному сопровождению проекта "Вместе здорово" участники получили возможность в условиях пандемии использовать онлайн-инструменты для получения психологической помощи и информационной поддержки по вопросам онкологии. Рост присутствия в СМИ и сети Интернет обеспечил проекту прирост числа участников, не имевших возможности очного посещения занятий. Количество просмотров видеороликов с записями занятий и мероприятий проекта, размещенных на канале YouTube, оказалось значительно больше ожидаемого, что говорит о востребованности доступа к их контенту. Размещены записи занятий и концертов на канале YouTube, проводились прямые трансляции в социальных сетях. Это позволило снизить расходы и существенно увеличить количество просмотров контента. Исполнители проекта приобрели опыт дистанционной работы с целевой аудиторией, что соответствует современным тенденциям развития онлайн-услуг и расширяет географию "Вместе здорово", создана база уникальных видеоматериалов.

Публикации о деятельности:

• Региональным информационным агентством «Томск» (РИА Томск). 24 августа 2018 г. Телефон доверия для поддержки онкобольных появился в Томске - РИА Томск (riatomsk.ru)
• Новости в Томске от 18.09 Преодолеть страх: как в Томске живут с онкологией - vtomske.ru
• В Томске для больных онкологией проходят бесплатные вебинары со столичными врачами - Агентство социальной информации (asi.org.ru)

Благодарственные письма и сертификаты:

1. Сертификат участника Стрижовой Ульяны Геннадьевны за участие в VI Всероссийском Конгрессе онкологических пациентов, прошедшего 26–28 октября 2021 года в Общественной палате Российской Федерации. 2021-10-26 Сертификат участника.

2. Благодарственное письмо Стрижовой Ульяне Геннадьевне, члену Томской городской Палаты общественности. От имени администрации города Томска благодарность за многолетнее сотрудничество в рамках деятельности Томской городской Палаты общественности, активную гражданскую позицию и искреннее желание изменить жизнь томичей к лучшему. "Ваша мудрость, богатый опыт и знания помогают в решении самых сложных задач, а неравнодушие и заинтересованность во всем, что происходит в городе, вызывают доверие и большое уважение. И.о. Мэра Города Томска М.А. Ратнер, от 2021-10-06."

3. Благодарственное письмо Стрижовой Ульяне Геннадьевне за помощь в организации образовательной площадки "А что, так можно было? " в рамках празднования Дня молодежи в городе Томске 27 июня 2021 г. от начальника Управления молодежной политики Администрации города Томска Лисицына А.В. 2021-06-27.

4. Благодарственное письмо Стрижовой Ульяне Геннадьевне за плодотворное успешное сотрудничество и помощь пациентам, страдающим онкологическими заболеваниями. Вручено по случаю постановки и проведения благотворительного спектакле-концерта "Игра в фанты" от директора ОП ООО "ЛДЦ МИБС" им. Бабенко С.А. 2021-05-22

5. Диплом лауреата ежегодной премии "Будем жить!". Томская региональная общественная организация инвалидов и онкобольных «Вместе» победила в номинации «Лучшее пациентское сообщество», на Торжественной церемонии состоялось награждение лауреатов ежегодной Всероссийской премии пациентов «Будем жить!» за мужество и вклад в борьбу против рака и неоценимую помощь пациентам с онкологическими заболеваниями 2021-02-04.

6. Благодарственное письмо Стрижовой Ульяне Геннадьевне за оказание поддержки при проведении социально значимого мероприятия - VI Всероссийского Конгресса онкологических пациентов, прошедшего 26–28 октября 2021 г. в Общественной палате Российской Федерации. 2021-10-28.

7. Благодарственное письмо Стрижовой Ульяне Геннадьевне за неоценимую помощь и содействие в проведении - VIII Конгресса онкологических пациентов в общественной палате Российской Федерации 25–27 октября 2023 года.